신장좋은음식1

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  콩팥이 안좋으면 나타나는 증상 콩팥이 안좋으면 나타나는 증상신장(콩팥)은 노폐물을 걸러내고 체액 균형, 전해질 유지, 호르몬 분비까지 맡고 있는 생명 유지의 핵심 기관입니다. 하지만 초기에 별다른 증상이 없어 많은 사람들이 신장질환의 위험 신호를 무심코 넘기곤 합니다. 이번 글에서는 콩팥이 안좋을 때 나타나는 대표 증상부터 예방 수칙, 식습관 관리까지 상세히 알아보겠습니다. 1. 콩팥이 안 좋을 때 나타나는 대표 증상 ① 부종신장이 나트륨과 수분을 제대로 배출하지 못하면 얼굴, 손, 발목에 부종이 나타납니다. 특히 아침에 얼굴이 붓고, 저녁에는 발이나 다리가 무겁게 붓는 경우라면 신장 기능 저하를 의심해볼 수 있습니다.② 피로감과 무기력신장은 적혈구 생성을 돕는 에리스로포이에틴 호르몬을 생성합니다. 기능이 저하되면 빈혈과 유사한.. 건강 지식 2025. 5. 8.